Wbrew pozorom popełnić samobójstwo jest bardzo łatwo, wystarczy do tego kilka powodów, czasami bardzo poważnych jak depresja czy załamanie psychiczne, a czasem naprawdę bardzo błahych powodów, o których nawet nie warto wspominać. Czasem wydaje się, że kłopoty i problemy są nie do przejścia, że wali sie świat, a niebo spada na głowę. Codzienne czynności, nawet te najprostsze stają się najtrudniejszymi. Kontakt z bliskimi jest coraz trudniejszy, ponieważ zamykanie się w sobie postępuje szybciej niż można sobie wyobrazić.
Nie jesteśmy blogiem ukierunkowanym na pomoc psychologiczną, a kulinarnym, dlatego podajemy przepis, a raczej kontakt do osób oraz instytucji, które mogą pomóc w naprawdę trudnych chwilach.
Jeśli jest Ci ciężko, jeśli przeżywasz bardzo trudne chwile, nie chce Ci się wstać z łóżka i najchętniej siedział/siedziałabyś pod kołdrą w ciemnym pokoju to nie zakopuj się w najczarniejszych chwilach.
Pamiętaj, że to co uważasz za najgłębsze dno, w którym się znajdujesz, może nie oznaczać wbrew pozorom najgorszej sytuacji. Tak może Ci się jedynie wydać. Pamiętaj, że każde dno ma to do siebie, że nawet jeśli bardzo szybko toniesz, to od tego najgłębszego dna można się odbić i złapać odrobinę powietrza.
Sam byłem kiedyś w podobnej sytuacji, miałem najczarniejsze myśli – ale uwierz mi, to mija, wystarczy przetrwać trudne z pozoru chwile. Później poznaje się nowych ludzi, inne otoczenie, to co mi się wydawało za kres wszystkiego okazało się zwykłą pierdołą… tak pierdołą!
Poniżej znajdziesz namiary do miejsc, które pomogą Ci w „pływaniu”, rzucą Ci kapok lub koło ratunkowe. Naprawdę warto skorzystać z pomocy innych, samemu w takiej sytuacji ciężko sobie poradzić, a to nic nie kosztuje. Pamiętaj, że wstyd to nic w porównaniu z konsekwencjami nieodwracalnych decyzji. Takie decyzje podejmuje się szybko. Trudniej je cofnąć. Jeszcze trudniej pogodzić się z takimi decyzjami najbliższym, już po fakcie. Takie podejście to egoizm, pomyśl o cierpieniu najbliższych z otoczenia, oni zostają z tym sami. Wiem, że czasem to jest na zasadzie „a to zrobię im na złość, będą mieli nauczkę” – nie, nie o to chodzi, prawda jest taka, że na taką karę nikt nie zasługuje.
Życie można bardzo prosto obebrać, niestety przywrócić się go nie da. Proces nieodwracalny. Zanim się zdecujesz, zastanów się dwa razy, Tobie może ulży – innym zaszkodzi.
Warto skorzystać z pomocy.
116 123 – Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
22 425 98 48 – Telefoniczna pierwsza pomoc psychologiczna
116 111 – Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
801 120 002 – Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie „Niebieska Linia”
800 112 800 – „Telefon Nadziei” dla kobiet w ciąży i matek w trudnej sytuacji życiowej
Udostępniajcie ten wpis. Może komuś uratuje on życie?
Wpis w ramach akcji rozpoczętej przez Stay Fly
„Sam byłem kiedyś w podobnej sytuacji, miałem najczarniejsze myśli – ale uwierz mi, to mija, wystarczy przetrwać trudne z pozoru chwile. Później poznaje się nowych ludzi, inne otoczenie, to co mi się wydawało za kres wszystkiego okazało się zwykłą pierdołą… tak pierdołą!”
Ta część artykułu jest dobra, bo dająca nadzieję. Ale gdybym miał syndrom presuidalny, kilka miesięcy temu byłem często w takim stanie, to reszta artykułu byłaby bolesna. Możliwe nawet, że niektórych ludzi mogła by poprowadzić w stronę śmierci. Na przykład takie zdanie:
” Takie podejście to egoizm, pomyśl o cierpieniu najbliższych z otoczenia, oni zostają z tym sami.”
To wzbudzanie poczucia winy. Teraz piszę do osób, które chcą się zabić i szukają pomocy na blogach: unikajcie tych, którzy wzbudzają u Was poczucie winy i bierzcie od innych to, co pozwala Wam przetrwać!